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FAQ

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발목을 삔 경우 치료는 어떻게 하나요?

등록일자
2003-07-01

발목 염좌는 발목이 비틀리면서 발생한 인대의 부분적 또는 완전 파열 손상을 의미합니다. 발목 관절은 거골과 경골 원위부 및 양측 복숭아 뼈로 이루어지는 구조로 내측과 외측은 인대에 고정되어 있어 발목 관절의 안정성을 부여하여 비틀리는 것을 막아주는 구실을 합니다. 인대는 내측 인대가 외측에 비하여 10배 정도 두꺼우며, 이로 인하여 손상시 대부분이 외측 인대 손상이며 발목의 외측부위가 붓고 멍이 드는 것을 발견 할 수 있습니다. 내측의 경우는 잘 발생하지 않지만 발생시 안쪽인대는 발의 아치를 형성하는데 매우 중요한 역할을 하기 때문에 평발이 되는 경우도 있습니다. 발목 염좌 치료에 있어서 가장 문제되는 것은 염좌의 만성적 재발입니다. 치료는 제일먼저 붓기를 빠지게 하는 일입니다. 얼음을 비닐 봉지 등에 넣어서 부은 부위에 대고 다리를 심장보다 높게 올리면 붓기가 빠집니다. 이와 더불어 진통 소염제의 투여와 물리 치료입니다. 그리고 인대가 끊어진 부위가 움직이지 않도록 잡아주는 보조기를 착용해서 인대가 충분히 붙을 수 있도록 해주는 것도 매우 중요합니다. 붓기가 다 빠진 뒤에도 다친 부위가 아프다거나 걸을 대 통증이 있다거나 계단을 내려갈 때 발에 힘이 없다거나 할 때에는 병원에 가서 정확하게 아픈 정도가 어느 정도인가를 진단받고 치료해야 합니다.
발목 관절이 삐는 것을 예방하기 위해서는 발목의 안쪽과 바깥쪽에 있는 작은 근육들을 강화시켜 주는 방법으로 고무줄을 발가락에 걸고 안쪽으로 당겨주거나 양 옆으로 펴주면 됩니다. 수술이 필요로 하는 경우는 흔치 않으나 아주 심한 염좌이거나 불안정성이 심해 만성적으로 재발하고 이차적 합병증을 유발하는 경우에는 실시하며, 방법은 변형 브로스트롬 술식을 이용하며 결과는 대부분 만족스럽습니다.

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