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한국인 100세 건강의 비밀: KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록

등록일자
2012-04-23

한국인 100세 건강의 비밀: KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록


한국인 100세 건강의 비밀

한국인 100세 건강의 비밀: KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저/허완석 편/강희철 감수 | 비타북스(VITABOOKS) 

한국인의 건강을 위협하는 질병의 예방·치료법

2002년부터 2011년까지 10년간 방영되었던 KBS '생로병사의 비밀' 방송내용 중 시청자들에게 가장 사랑받은 방송만을 엄선해 한 권으로 엮은 것이다. 신체기관별로 한국인에게 가장 발병률이 높은 질병의 예방법 및 치료법을 소개해, 머리 끝부터 발 끝까지 내 몸을 어떻게 관리하고 사용해 '100세 건강'에 이를 수 있는지를 알려주고 있다. 국내·외 취재를 통해 얻은 폭 넓고 다양한 관점과 과학적인 실험으로 검증된 자료를 통해 보다 입체적인 정보를 담고 있으며, 4,000여 건에 달하는 사례와 3,500여 건에 달하는 분야별 전문가들의 조언을 엄선해 담아 독자들의 이해를 돕고 있다.

책은 노화가 진행됨에 따라 늙고 병들어가는 몸을 건강하게 지킬 수 있도록 한국인의 몸에 꼭맞는 신체기관별 건강관리법을 제시해주고 있다. 고혈압, 당뇨병, 위장병, 뇌졸중 등 생활습관병에서부터 생명을 위협하는 암, 늙어가면서 발생하는 치매, 노안, 난청, 피부 주름까지 다양한 질병을 다룬다. 또한 각종 질병에 무방비로 노출되어 있는 40~50대, 노화에 따른 신체 변화로 여러 가지 합병증에 시달릴 수 있는 60~70대, 그리고 건강을 방심하기 쉬운 20~30대까지 다양한 연령층의 사례를 엄선해 싣고 있어 질병에 대한 이해를 높여준다는 장점도 있다.


[384쪽, 비타북스, 16,500원]

 

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