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영양FAQ

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[심장병] 마늘이나 양파 등은 고지혈증에 좋습니까?

등록일자
2007-01-31

예. 심장병과 관련한 마늘의 효과는 혈중 콜레스테롤, 특히 우리몸에 유해한 콜레스테롤인 엘디엘(LDL)콜레스테롤치를 낮추고, 혈압을 낮추며 혈전 생성을 감소시켜 줍니다. 양파의 경우도 마늘과 같아서, 잘 익지 않아 파란기가 있는 양파의 색소에 포함된 성분은 심장병의 발병을 낮춥니다.

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